人間には３つの欲があるらしい
食欲・性欲・睡眠欲
きっとこの３つが究極の欲やと思うんやけど
この３つは人間が生きていく中で満たされなあかん欲やんね
つまり最低満たしておきたいもの
料理を始めて健康に気を使うようになったけれど
（時たまタバコは吸うてます、なかなかやめれん、すいません）
きちんと朝・昼・夜ってお腹が空く。
やから変な時間に食べることを気をつけてます
欲に負けて食べてしまうことも”よく”あるんやけどね、、
食と一緒で飲酒も、、、
でも毎晩アホみたいに飲んでた頃から考えたら
かなり減りました
まあ性欲も特に目立ってなし、
（彼氏も好きな人もおらん）
睡眠欲は普通、、、？
最近は午後１０時くらいに眠気がきます。
おじいちゃんみたい
で朝早起きを心がけております。
早起きって考えると、あぁ、起きなあかんやん
ってなってしまうので
明日朝はやく起きて〜したいなと
アイディアを出してから寝て起きると
バババッって布団から出れると気がつきました。
主に私は朝ごはんのメニューを考えるか、
自分で育ててる植物に水あげななぁって思って早起きします。
自分にはよ起きなあかんて言い聞かせるより
やりたいことがあるからって思うことの方がやりやすい
もともと
本当に自分が自堕落な生活をしていて、
（昼過ぎに起きてきて、ご飯食べて、漫画読んで、バイト行って
帰ってきて朝までお酒飲んで寝て、
昼起きてプラッと大学行ってバイト行ってお酒飲んで、
というような感じでした）
両親はわかっていたんですね
実家に戻ってきてからやり直しをしました
そして今色々試しながらセルフコントロールをして矯正中です
自分のやりたいことばかりやっていても
家族がいる家では生活が回りません。
そして誰かのために自分のやりたいことを置いておいて
その誰かのために何かをする
っていうことに幸せを感じることができるようになった
喜んで欲しいのと褒めて欲しいていうのもあるけど
それがお互いにプラスになるならいいかなと。
（文字におこすことによってまた改めて感じる）
本当はもっと違うことも書きたかったんやけど
長くなってしまったのでこの辺で、、、
おしまい
写真はチキンサンドです( ´θ｀)
胸肉を焼いて
玉ねぎを炒めて
ベビーリーフと
即席タルタルソース
胡椒とオリーブ入りのパンに挟みました〜
さてさて、今晩は
リンゴとミカンとレモンを漬けておいたサングリアを
ホットワインにして飲みながらゆっくりしよ〜と
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